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2018.09.02 (Sun)

術後5年9ヶ月

9月に入って少し涼しくなりましたが
まだ晴れの日は熱中症注意ですね。
でも少しずつ秋になっていくようです。

チタンくんは転倒もなく元気です。
先月は、手術&ブログ仲間のみいさんと
皇居ウォーキングイベントに参加してきました。

イベントといってもかなりゆるい感じで
なんとなく集まってなんとなく始まるという
今までにない感じで始まりました。

私たちが選択したコースは皇居外周1周。
がっつり走る人たちを見送りながら
5キロをゆるゆると歩くというものです。

皇居外周はランやウォークで有名ですが
実際に歩いてみるのは初めてです。
思ったよりも普通の道でした^^;。

でも普段は車や自転車(みいさん)だと
あっという間に通り過ぎてしまう街並みを
ゆっくり眺めながら歩くのは楽しかったです。

心配された気候も、猛暑の間にすぽっと入った
カラッとした秋のようなさわやかな日でした。
楽しく話しながら、5キロをあっという間に完歩。

みいさんの、術後まもないチタンくんも
特に不具合なく終了したようで良かったです。
そのあと元気に有楽町まで2人で歩きました。

消費したエネルギーを摂取しようと、調べておいた
「アスリート食堂」へ勇んで向かいましたが
なんと土日は定休日という衝撃の事実。

サイトをよく見ると、営業曜日が「MON~FRI」。
私日本人なんで目が拒絶してました( ̄▽ ̄;)。
みいさん、本当にすみませんでした。

けど、捨てる神あれば拾う神あり。
同じフロアにあった「タニタ食堂」へ移動。
開店したばかりで、ほぼ並ばず入れました。

ご飯は自分で計りながらよそうパターン。
味噌汁が物凄く薄味でびっくりでした。
日頃どれだけ塩分取りすぎかってことですね。

デザートも食べようかと思いましたが、
駅前に北海道のアンテナショップがあるので
そちらでソフトクリームを食べることに。

楽しく歩いて楽しく食べて、全て終了。
予定時間よりかなり早く終わったので
帰宅して美容院へ行くことも出来ました。

物凄く充実して、有意義な土曜日でした。
みいさん、本当にありがとうございました。
また次回、イベントご一緒出来ましたら是非。

余談ですが、北海道アンテナショップで
旦那が欲しがってたジンギスカン簡易鍋と
ついでにジンギスカン肉を買って帰りました。

喜ぶかなと思ったら、黙って固まる旦那。
なんと、スーパーでジンギスカン肉買ったと。
2人で滅多に買わない食材を同時に買うとか!

夜は簡易鍋でジンギスカンを美味しく頂きました。
美味しくて楽しくて充実した1日でした。
こんな濃い日もなかなかありません。

消費より摂取の方が勝ってしまいましたので
またトレーニングして増量分取り戻します。
まもなく秋、体重管理に気をつけます!


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Comment

★ありがとうございました!

皇居ウォーク、お誘いいただきありがとうございました!
ちゃんと5㎞歩けちゃうんだな~って感じでした。
タニタ食堂もよかったですよね!
実はあれから通勤で駅まで行くのにママチャリではなく歩いて行くようになりました。歩けるってホントに素晴らしい!これもみんなKAOさんのこのブログのおかげです。
KAOさんや自分のように、手術がうまくいってやりたいことができる人が増えるといいな、と改めて思いました!
みい |  2018.09.02(日) 20:19 |  URL |  【コメント編集】

★ありがとうございました。

みいさん、こちらこそありがとうございました。
気候も良くて、本当に楽しかったですね。
タニタ食堂も念願叶って!って感じでした。

以前から歩くのは嫌いじゃなかったんですが、
股関節が悪いと分からなかった時から
長距離を歩くと腰や左太腿前側に激痛が出て
休み休みじゃないと歩けませんでした。

原因もわからず痛さのあまり途中でしゃがみこんで
早く目的地へ行きたいのに…と気ばかり焦ってました。
今は痛くなることもなく、景色を楽しみながら歩けます。

私も普段は車移動が多いですが、歩く機会があると
率先していろんなところへ歩き回ります。
これからも楽しく歩いていきましょう^ ^。
KAO |  2018.09.02(日) 23:54 |  URL |  【コメント編集】

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