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術後5年8ヶ月

2018.08.11(22:23)

毎日暑い日が続いています。
熱中症になる方々も沢山いらして
今年の夏は本当に異常ですね。

先月は、また大阪と福岡へ行きました。
大阪の街では焦げるような暑さでしたが
福岡では海に近かったせいか、ほどほどでした。

福岡では結構毎日歩き回っていました。
街中をウィンドウショッピングしたり
大濠公園を起点にウォーキングしたり。

大濠公園は博多湾の近くにある素敵な公園で
真ん中に大きな池があり、水と緑が豊かな公園です。
池の周遊道はウォーキングやランニングが出来ます。

私も周囲をのんびりと写真を撮りながら歩いたり
ベンチに座ってお弁当を食べたりしてから
ウォーキングで福岡タワーまで向かいました。

最近スマートウォッチを買ったのですが
それで計測したところ約4キロほどの距離でした。
途中警察官の方にこんにちわ~と挨拶されたり。

道中に韓国大使館があり、そこの警備をしている
警察官の方々でした。暑いのに大変です。
挨拶は多分警備的な意味もあるのでしょうね。

時間は41分ほどで福岡タワーに到着。
スマートウォッチのGPSで記録が残るので
あとからこんなだったな~と思い出せます。

それ以外にもなんだかんだと歩き回っていたので
毎日2万歩ほど歩いていました。
けど福岡は食べ物が美味しいのでもれなく増量です^^;。

8月は旅行の予定はありませんが
9月にまた福岡へ、今度は旦那と一緒に行きます。
今から福岡の食べ物を楽しみにしているようです。

まだまだ暑い日が続きそうですが、熱中症だけでなく
クーラーなどで気温の変化も激しいですから
夏風邪などにも十分お気をつけください。
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