頑張れ私の股関節!

2010年に変形股関節症と診断され、2012年12月に人工股関節「アクアラライナー」にて置換手術をしました。 同じ悩みを持つ方々の参考になれば幸いです。

Entries

術後4年11ヶ月

朝晩だいぶ寒くなってきました。
街はイルミネーションが始まって
だんだん年末に近づいてきましたね。

先月はまたウォーキングイベントに参加しました。
都内で行われた、乳がん撲滅のイベントで
ピンクリボンウォークというものです。

六本木を出発して、日本橋や銀座などを通り
また六本木に戻ってくるのですが
今回は14キロのコースに参加しました。

決められた時間内にゴールすれば寄り道も可能で
恐らくこのイベントに合わせて開催されている
法務省のイベントなども覗いてきました。

銀座の歩行者天国では外国人観光客が大勢いて
あちこちで写真撮影が行われていました。
他には東京タワーの近くも歩いてきました。

少し寄り道しながらの14キロコースでしたが
利用したアプリの計測は16キロ超えでした。
3時間弱でゴールイン、時速は6キロ程度。

このイベントは来年も参加しようと思います。
次回はもっといろんなところへ寄り道して
また違った角度で楽しみたいと思います。

こんなに好きなことばかりやっていて
チタンくんの状態はどうなんでしょう?
不安もありますが、定期検診が楽しみです。
スポンサーサイト

*Comment

寒くなってきました(T-T) 

KAOさん、ご無沙汰しています。ウォーキングイベントに参加されるほど順調そうで良かったです。私のチタンくんも順調です。寒くなってきましたね。寒いのが本当に苦手なので既に朝、布団から出るのが辛いです(^_^;) 筋肉も硬くなりがちなのでお風呂で太ももをマッサージして股関節を大事にしている今日この頃です。風邪などひかない様に気をつけてください。ではまた。(^_^)/~~
  • posted by 団地ともお 
  • URL 
  • 2017.11/24 23:20分 
  • [編集]

マッサージ 

団地ともおさん
こんにちわ。コメントいつもありがとうございます。

結構好き勝手なことをしているのに、マッサージとかストレッチはおろそかになっています。
だめですよねぇ^^;。
私も団地ともおさんを見習って、やらないとです。

寒い日が続きますので、お身体暖かくしてお過ごしください^ ^。
  • posted by KAO 
  • URL 
  • 2017.11/26 09:36分 
  • [編集]

Comment_form

管理者のみ表示。 | 非公開コメント投稿可能です。

Menu

プロフィール

KAO

Author:KAO
新しい人工股関節「アクアラライナー」とともに歩み始めました。
夏と海と野球が大好きなアラ50です。

最新記事

検索フォーム

ブロとも申請フォーム

QRコード

QR