2010年に変形股関節症と診断され、2012年12月に人工股関節「アクアラライナー」にて置換手術をしました。 同じ悩みを持つ方々の参考になれば幸いです。
朝晩だいぶ寒くなってきました。
街はイルミネーションが始まって
だんだん年末に近づいてきましたね。

先月はまたウォーキングイベントに参加しました。
都内で行われた、乳がん撲滅のイベントで
ピンクリボンウォークというものです。

六本木を出発して、日本橋や銀座などを通り
また六本木に戻ってくるのですが
今回は14キロのコースに参加しました。

決められた時間内にゴールすれば寄り道も可能で
恐らくこのイベントに合わせて開催されている
法務省のイベントなども覗いてきました。

銀座の歩行者天国では外国人観光客が大勢いて
あちこちで写真撮影が行われていました。
他には東京タワーの近くも歩いてきました。

少し寄り道しながらの14キロコースでしたが
利用したアプリの計測は16キロ超えでした。
3時間弱でゴールイン、時速は6キロ程度。

このイベントは来年も参加しようと思います。
次回はもっといろんなところへ寄り道して
また違った角度で楽しみたいと思います。

こんなに好きなことばかりやっていて
チタンくんの状態はどうなんでしょう?
不安もありますが、定期検診が楽しみです。
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【2017/11/11 13:02】 | 経過
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寒くなってきました(T-T)
団地ともお
KAOさん、ご無沙汰しています。ウォーキングイベントに参加されるほど順調そうで良かったです。私のチタンくんも順調です。寒くなってきましたね。寒いのが本当に苦手なので既に朝、布団から出るのが辛いです(^_^;) 筋肉も硬くなりがちなのでお風呂で太ももをマッサージして股関節を大事にしている今日この頃です。風邪などひかない様に気をつけてください。ではまた。(^_^)/~~

マッサージ
KAO
団地ともおさん
こんにちわ。コメントいつもありがとうございます。

結構好き勝手なことをしているのに、マッサージとかストレッチはおろそかになっています。
だめですよねぇ^^;。
私も団地ともおさんを見習って、やらないとです。

寒い日が続きますので、お身体暖かくしてお過ごしください^ ^。

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この記事へのコメント
寒くなってきました(T-T)
KAOさん、ご無沙汰しています。ウォーキングイベントに参加されるほど順調そうで良かったです。私のチタンくんも順調です。寒くなってきましたね。寒いのが本当に苦手なので既に朝、布団から出るのが辛いです(^_^;) 筋肉も硬くなりがちなのでお風呂で太ももをマッサージして股関節を大事にしている今日この頃です。風邪などひかない様に気をつけてください。ではまた。(^_^)/~~
2017/11/24(Fri) 23:20 | URL  | 団地ともお #Cv2s2L.A[ 編集]
マッサージ
団地ともおさん
こんにちわ。コメントいつもありがとうございます。

結構好き勝手なことをしているのに、マッサージとかストレッチはおろそかになっています。
だめですよねぇ^^;。
私も団地ともおさんを見習って、やらないとです。

寒い日が続きますので、お身体暖かくしてお過ごしください^ ^。
2017/11/26(Sun) 09:36 | URL  | KAO #E3G8MHIc[ 編集]
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