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2014.09.05 (Fri)

術後1年9ヶ月

突然ですが福岡に来ています!
と言っても、来ることが決まったのは2週間ほど前ですが。

こちらには福岡へお住まいの方も遊びにいらして下さるので、もしかしたら街ですれ違ったりしてるかもしれませんね。

前回来た時は梅雨明け直後だったので、文字通り「うだるような暑さ」でしたが、そこまでは暑くないです。

でもやはり日中は暑いですねー。
一応薄い上着を持参しましたが、カバンにしまいっ放しです。


8月はあまり運動しませんでした。
いつものボウリングも一度しか行ってません。

脚の調子はすこぶる良いのですが、旦那が仕事でほとんどお休みが取れず、一人で行くには夏休みの混雑を跳ね除けるほどの勇気もなく。

8月最後の週末、ようやく旦那がお休み取れるというので行きましたが、次の日の朝右脚太もも内側にほんの少し痛み。

たぶんこれ筋肉痛かなぁと思っているうちに、今度は右腕。
間違いなく筋肉痛です。
次の日に出るというところも^^;。

脚に違和感あると、やはり少しはドキっとしますが、本当にまずいものなら痛みも深刻なのかなぁと。
ずっと存在感があるというか。

これなんだろ?どういうの?という程度なら気にしなくていいのかな?というのが私の勝手な結論です。
それで早期発見を逃した!というのではまずいので、臨機応変には対応しようとは思いますが。

定期検診が5年毎というのは楽な反面、自己管理をきちんとしないといけないということです。
そのためには簡単な判断なら自分でしないといけません。

何か違和感があった時、それまでの行動で何か思い当たることはないか、違和感はどの程度のものか?
出来るだけ情報を集めておこうと思います。

もし病院へ行くことになったとしても、その情報は役立つはずですから、しっかり残しておきたいです。

今回は痛みが出た次の日にはすっかりなくなりました。
筋肉痛ということで解決です。

しかし、私は右利きなので最後の踏ん張り脚は左なんです。
右脚が筋肉痛になるのかー。

そう言えば、ネットのボウリング講座でプロが「最後の脚は滑らすだけ。その前の蹴り脚が大事です!」と言ってたの思い出しました。
変なところでそれ実感した次第です。

今月はもうちょっとボウリング行けるようにしたいですが、今週末は福岡で体重大増量の予定です。
福岡は食べ物が本当に美味しいです~!



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